Euskal Yoga Trip

  25 JUILLET – 1er AOUT 2020 On va vous faire oublier les Fêtes de Bayonne! On a déniché à Uhart Cize (Garazi, Saint- Jean-Pied-de-Port) une masion D’exception. La Villa

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Défi Nutri Yoga

CAP OU PAS CAP? Lancement lundi 6 janvier 2020 – Durée 21jours – en collaboration avec Jessica Fonteneau, micronutritionniste https://www.lamicronutritionniste.fr/ Tu te dis souvent que tu voudrais faire plus attention

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Masterclass Yoga Barre avec Willemekie

Venez tester le YOGA BARRE chez Hot Yoga Biarritz en exclu le LUNDI 21 AVRIL de 18h à 20h  ! Cette Masterclass sera enseignée par la fondatrice de Yoga Barre elle-même,

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La posture du mois: Ardha-Chandrasana

La posture de la Demi Lune est le premier asana de la série de Bikram. Une posture intense qui donne le ton de la classe. Excellente pour travailler l’ouverture des

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21 Juin 2018 : Journée Internationale du Yoga au profit de Life is Rose

Le 21 juin c’est l’été, c’est la fête de la musique, c’est le jours le plus long mais c’est aussi la Journée Internationale du Yoga!  A cette occasion, nous vous proposons

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Le portrait du mois: Julien

Julien 38ans,  créateur de contenu, sportif ++ Depuis quand pratiques-tu le Yoga Bikram? Juillet 2016 A quelle fréquence pratiques-tu? (date interview: 01/02/2018) 2 classes par semaine Comment as-tu découvert le

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Le portrait du Mois: Laurent

LAURENT 53ans,  imprimeur, sportif +++ Depuis quand pratiques-tu le Yoga Bikram? Première classe le 25/10/2017 A quelle fréquence pratiques-tu? (date interview: 01/02/2018) A ce jour 78 classes dont un challenge

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Posture du Mois: Pranayama

Le Pranayama – Standing Deep Breathing – Respiration profonde   Cet exercice de respiration débute la série de Bikram. Il est indispensable et excellent pour débuter la classe. Il permet

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Championnats

Le 20 mai dernier  se déroulaient à Yoga Bikram Bordeaux les championnats de France de Yoga Sportif, oragnisé par l’International Yoga Sportive Federation. Rétrospective en images sur cette magnifique journée!

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